Publicado no site Minha Vida, 10.01.23
O narcisismo é uma característica de personalidade que pode se manifestar de formas diferentes em cada pessoa — e é especialmente comum durante a infância e importante para o desenvolvimento individual. Contudo, se o comportamento persistir durante a fase adulta, nos deparamos com um caso de transtorno de personalidade narcisista.
Pessoas com narcisismo patológico possuem um senso inflado de sua própria importância e uma profunda necessidade de adoração e atenção. “São pessoas extremamente críticas, egocêntricas, manipuladoras e têm um senso de adoração consigo. Têm extrema habilidade persuasiva e facilmente fazem você se tornar uma pessoa inadequada e errada”, explica Lala Fonseca, psicóloga e especialista em terapia comportamental cognitiva.
Narcisistas também tendem a não ter empatia, o que torna a maioria dos seus relacionamentos conturbados e até abusivos. Nesse contexto, indivíduos com narcisismo são capazes de amar? A resposta é sim, mas destaca-se que isso tende a ser condicional ao ganho — isto é, as demonstrações de afeto dependem do que você pode dar em troca.
“Elas se relacionam com pessoas quando têm um interesse por trás. São extremamente egoístas, autocentradas, interesseiras, tudo tem que ser do jeito delas, elas não têm empatia e não se colocam no lugar do outro”, acrescenta Marina Vasconcellos, psicóloga pela PUC-SP e especializada em psicodrama terapêutico pelo Instituto Sedes Sapientiae.
Como identificar um relacionamento narcisista?
Em um relacionamento romântico, o comportamento narcisista pode ser bastante característico. No papel, indivíduos com o transtorno podem apresentar todas as características que as pessoas valorizam em um parceiro, como bom trabalho, sucesso e dinheiro. Eles podem até ser gentis no início, mas tudo é para seu próprio benefício a longo prazo.
Destaca-se que o relacionamento somente funciona, de acordo com Marina, quando o narcisista se relaciona com outra pessoa narcisista — ou com uma pessoa extremamente dependente emocionalmente. “Ela aceita tudo que a pessoa faz. Não bate de frente, porque se bater, ela briga. O narcisista tem que sair por cima, tem que sair ganhando”, aponta a especialista.
Além disso, o comportamento de homens e mulheres também pode ser diferente. A psicóloga Mônica Machado aponta que cada gênero irá utilizar o artifício mais socialmente aceito. Mulheres podem se colocar em posição de vítima e, em discussões, utilizar o choro como modo de manipulação. Homens narcisistas, por outro lado, podem usar a força física e a manipulação psicológica mais agressiva para atingirem seu objetivo.
Em todos os casos, um relacionamento abusivo (que caracteriza a maioria das reações narcisistas) é capaz de provocar diversos traumas à vítima e atingir diretamente a segurança da pessoa em se relacionar novamente.
Nesse contexto, o MinhaVida conversou com profissionais e selecionou oito sinais para identificar que você está num relacionamento com uma pessoa narcisista. Confira!
1. Não é empática com as suas necessidades
Ser empático é ter a capacidade de se colocar no lugar de outro indivíduo, como se estivesse vivendo a mesma situação. É saber ouvir e se esforçar para compreender os seus problemas. Como as pessoas narcisistas não apresentam empatia, elas têm pouco interesse no emocional do parceiro — e também não se importam com o impacto de suas ações.
2. Manipula para fazer suas vontades
A manipulação ocorre quando a pessoa narcisista te persuade, através do medo e da culpa, a realizar seus desejos — mesmo que aquilo não seja algo bom para você. O gaslighting, tipo de abuso psicológico que envolve a manipulação e distorção da realidade com o objetivo que a vítima questione sua sensatez, também é comum entre os narcisistas.
3. Precisa ser admirada
Pessoas narcisistas precisam de validação e consideração positiva dos outros para substanciarem seu senso de identidade. Por isso, o foco deve ser ela o tempo inteiro — quando isso não acontece, a pessoa pode ficar irritada ou agir com hostilidade. Isso também denota uma autoestima frágil, característica marcante de indivíduos com o transtorno.
4. Exige sua atenção 100% das vezes
Por acreditar ser superior aos outros, o narcisista sempre se coloca como prioridade em um relacionamento e precisa de atenção e admiração em tempo integral. Esse comportamento pode fazer com que o parceiro seja isolado socialmente e tenha sensação de solidão, pois o narcisista sempre exigirá total atenção.
“Algo bem típico dos relacionamentos com uma pessoa narcisista é que, quando ela se percebe irritada, consegue ficar dias ignorando como tática de manipulação. Assim, ela ‘ensina’ o outro a ser como quer através do silêncio”, acrescenta Lala.
5. Gosta de te inferiorizar
O indivíduo que está na relação será frequentemente inferiorizado e seus sentimentos invalidados para enaltecer a pessoa narcisista. A longo prazo, isso pode desencadear sérios problemas de autoestima e instabilidade emocional.
6. Sente inveja das suas conquistas
A inveja excessiva é uma dinâmica central do narcisismo e está bastante presente nos relacionamentos. Por isso, o narcisista também irá inferiorizar suas conquistas e sentir inveja do que você possui, pois não consegue conceber que alguém possa ser melhor do que ele ou conseguir o que ele não conseguiu.
7. Tem momentos de demonstrações de afeto em excesso
Love bombing (bombardeio de amor, em tradução livre) é um comportamento egocêntrico e comum no início de relacionamentos narcisistas, em que a pessoa faz demonstrações de amor frequentemente e em excesso. Mensagens carinhosas, áudios com declarações de amor, presentes de motivo especial e outras ações podem ter como objetivo chamar a atenção para si visando apenas o bem-estar pessoal.
8. Não assume a responsabilidade
Uma característica comum em pessoas narcisistas é que ela acredita ser dona da verdade, então suas ideias e pensamentos são incontestáveis, mesmo que sejam incoerentes. Em função disso, ela não admite a culpa e nem pede desculpas quando magoa ou trata os outros de forma imprópria, atribuindo a culpa ao parceiro, de acordo com Marina.
“Eles têm diversas justificativas do por que o ponto de vista deles está correto. Além de não se sentirem culpados, quando fazem algo ‘errado’ distorcem a realidade, justificando que aquilo é para o crescimento do outro, ou que fizeram isso como um reflexo do que o outro fez”, finaliza Lala.